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  发表日期:2007年3月3日   出处:www.suayo.com      已经有550位读者读过此文
 

川味辣子鸡丁


材料:

  *鸡脯肉1块*荸荠6两*毛豆(或青豆)3大匙*姜末2大匙*辣豆瓣酱1大匙 

  调味料:

  *酒、糖、黑醋各1大匙*酱油、水各2大匙*太白粉1小匙*麻油、味精各少许

  腌料:

  *酱油、酒、太白粉各1大匙*水6大匙

  作法: 

  1.鸡胸肉去皮、切丁,加入腌料拌匀,腌20分钟。

  2.荸荠煮熟切丁,毛豆烫熟。

  3.锅中加2碗油,烧至八分热时,投入鸡丁快速过油至色白,立刻取出。

  4.起油锅,用3大匙油炒香姜末,沿锅边炝酒,再加入辣豆瓣酱、荸荠、鸡丁、毛豆及调味料炒匀,盛出。

  烹调指南: 

  1、腌鸡脯肉时,要充分拌匀,让肉吸收水分,再加上火候控制得宜,炒出来的鸡肉滑嫩如豆腐。

  2、荸荠可改成笋丁,增加口感,爽脆可口。


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