斯塔法（Staffa）是苏格兰西海岸外的一个小岛，面积约0.13平方英里。其神奇之处在于周边环绕着的玄武岩石柱，这些岩石柱大约在7000万年以前由火山活动所抬升，后经风化侵蚀而形成。石柱大多呈六边形，互相紧挨在一起，看起来很像管风琴的管子，有些高度约有40米。

一条由较短石柱组成的岩岬通往斯塔法岛最著名的风景点，即芬戈尔洞。内赫布里底群岛的渔民称该洞为”音乐洞”，因为气流环绕石柱会吹出竖琴般的声音。在该洞进口附近是芬戈尔椅，据说任何人坐在椅子上，可以许3个将来会如愿以偿的心愿。洞的进口是一巨型拱道，洞本身则像一个大漏斗，长60米，从开口处的13米高向远处缩至6米。

在北爱尔兰可以看到类似的玄武岩石柱，即巨人岬。根据爱尔兰传说，这是巨人芬·马克库尔所建堤道的一端，另一端则在120千米外的斯塔法岛。

有许多名人光临斯塔法岛，维多利亚女王及其王室成员曾在1847年到过这里，艺术家，诗人和作曲家的许多优秀作品都是在游历斯塔法岛时构思的。德国作曲家菲利克斯·门德尔松于1829年游览该岛后所作的序曲《赫布里底群岛》又名《芬戈尔洞》也许是最受人们喜爱的作品。