冬季寒冷的气候，不仅影响着市民的生活，还会令人的身体适应性下降，身体机能出现功能性障碍。寒冷的天气，同时还是冬季出行旅游等活动的拦路虎之一，即将迎来春节假期，要出行的市民一定要事先做好准备，千万不能大意。本报健康成都记者采访了市二医院急诊科主任李和莅，他就冬季出行需要做的准备及一些常见的问题作了介绍。

    拦路虎一：寒冷

    老年人慎往高原高寒地区

    对于老年人来说，寒冷对他们造成的影响远远超过年轻人。老年人因为身体的退行性改变，免疫力降低，加上很多人患有心脑血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病，寒冷的气候使血管受到刺激，导致身体出现异样，严重的甚至会出现危及生命的状况。

    对此，心脑血管疾病的患者，在病情不稳定的情况下，只要指血压不稳定，近期发生过心梗、严重的心律失常、近一个月发生过脑卒中的老年人都应该慎重前往高原高寒地区，坐飞机的高空旅行也要谨慎。

    拦路虎二：呼吸道疾病

    婴幼儿要严防呼吸道感染

    春节期间旅游外出，往往是一家老小总动员，因此，除了老年人外，婴幼儿也需要特别注意预防疾病。李和莅提醒，由于小儿的呼吸道屏障保护功能不健全，出行时首先应当防止急性的呼吸道感染。出行前患有中重度的发热，剧烈咳嗽，意识障碍，呕吐的患儿均不适宜长时间密闭空间旅行，容易使病情骤然加重。

    除此之外，广大家长不能忽略准备小儿安全座椅。相当数量的统计发现，在车辆高速行驶的过程中出现车祸事件，没有安全座椅的小孩极易发生头胸腹的严重损伤，一旦发生高速碰撞，小孩的损伤程度远远高于成人。

    拦路虎三：外伤

    年轻人要学会处理意外创伤

    “对于年轻人群的冬季出行，主要防止意外创伤，其中主要是外伤。轻微的皮外伤我们通过简单自备的药品就能完成消毒止血包扎。”李和莅说，出行前应当准备好碘伏、无菌棉签、无菌纱布、绷带等。对于头伤患者只有头皮的损伤经过简单处理，污染的给予口服抗生素，除此而外一般并无大碍，但一旦出现头部进行性加重的头痛，喷射性呕吐等症状，应当及时前往就近医院处置，而不应当盲目前行或者返回住家医院就医，有可能因为颅内出血延误最佳治疗时机。

    对于出行常见的四肢骨折应当进行妥善的止血包扎固定后搬运，此外，对于常见的颈腰段脊髓损伤搬运一定要小心，进行充分完善的固定后才能行使转运，防止因不当的搬运造成严重的二次损伤。

    拦路虎四：旅游性腹泻

    发生腹泻要避免脱水

    李和莅说，冬季的外出旅游，还应当注意防止旅游性腹泻。不轻易品尝生冷凉拌食物，尽量前往有食品卫生保障的餐饮店用餐。对于胃肠功能不良的出行者，饮食上尤其应当有所节制。一旦出现呕吐腹泻，轻症者可以及时服用自备的常用药品，出现严重的腹泻、发热，尤其有中重度脱水表现的患者应当及时前往就近医院处置，防止发生重度脱水，循环衰竭，甚或感染性休克等严重状况。

    对于老年慢性病患者的出行，应该随身携带常用的药品以及心脑血管急救药品，对于老年患者的长途飞行，临行前最好由心血管科医生进行安全性评估，不能勉强成行。（