╰
☆ 真
实
生
活
/
耍
游
人
生
☆
ノ
首页
耍游资讯
商家加盟
耍游微博
耍游团购
超购商场
耍游社区
首页
┊
天府耍都
┊
耍游中国
┊
环球资讯
┊
耍游宝鉴
┊
折扣信息
┊
真实生活
┊
耍游周刊
┊
专题
┊
美图
:
现在位置:首页 ->
耍游中国
->
饮食中华
美食DIY——五彩嫩鸡[图]
编辑:佚名 来源:中华美食网 更新日期:2010-2-24 阅读次数:132
自动滚屏(右键暂停)
)
文字 〖
大
中
小
〗
原料:鸡胸肉250克,毛豆1大匙,黄、红椒各1/4个,胡萝卜1/2个,香菇2朵,盐1小匙,胡椒粉1/2大匙,淀粉1大匙,蛋白1/2个,香油适量。五加皮100克。
做法:
1. 鸡胸肉切成1厘米丁块,加少许盐、胡椒粉、淀粉、蛋白拌匀备用;五加皮加适量水熬煮,取汁备。
2. 香菇泡水切丁,胡萝卜去皮切丁、烫熟,红黄椒切丁,毛豆烫熟。[5eat]
3. 炒锅入油2大匙先炒鸡肉,待肉九分熟时入香菇炒熟,再放入胡萝卜、红黄椒、毛豆,加盐、五加皮汁,最后加淀粉勾芡,滴入香油即可。
Tips:
【禁忌】感冒、失眠、气喘者禁用。
服法:可拌面或炒饭,建议可做一大锅,放置冰箱,每日取出一点佐餐食用。
特色:甜椒含有丰富的维生素C及硒元素,具有活化细胞组织、促进代谢、增强免疫力的功效,对神经痛尤有帮助。
上篇文章:
晚餐吃不对易得六种病№
下篇文章:
到最后的海上乌托邦巴拉望
【
返回上页
】【
打印此页
】【
查看参与评论
】
:
【
相关文章:
野菜美味但多食或致肾损伤
生活中要健康加油饮食减油
薏米是主食里的蛋白质高手
优质蛋白的十佳食物排行榜
这六个饮食法宝强壮免疫力
外国人眼中的中国食物迷信
肾虚这三款食疗方会适合你
全世界10大街头美食排行榜
吃遍世界十大节日诱惑美食
波士顿甜食者爱好者的天堂
:
阅 读 排 行
·
每天吃早餐的最佳黄金时间
·
赌王何鸿燊英俊年轻照片
·
成都市公交线路(详细)
·
全球八条最不可思议的街道
·
盘点2015年的十大最佳城市
·
六种水果让你一周瘦成闪电
·
成都游泳池一缆表
·
真实的古代真人受刑图片
·
成都历史景点—金沙遗址
·
末代皇帝溥仪和他的家人们
推 荐 阅 读
·
八种病症就医最容易挂错号
·
县域旅游慢生活也有性价比
·
英禁止向儿童宣传垃圾食品
·
中国出境游重启去中亚旅游
·
社交媒体增青少年抑郁风险
·
传统文化在为城市旅游加分
·
2050年超8.4亿人患腰背痛!
·
在丹麦城堡去邂逅哈姆雷特
·
爱尔兰酒上必须贴健康警告
·
高原翡翠泸沽湖的天气正好
最 新 专 题
·
相约2008北京——世界奥运会..
·
千万记住——地震来时安全最..
·
"羌乡"牌甜樱桃——爱心奉献..
·
五月来了——浪漫怀想的盛典..
·
四月的节日——人间四月天的..
·
三月花开——何不趁早与春风..
·
过年啦——祝大家2008年春节..
·
下雪了——冬日难得一见的成..
·
冬天来了—1月的花儿也盛开..
·
2008年元旦—祝你—新年快乐..
推 荐 广 告
联系我们
|
公司简介
|
广告服务
|
相关法律
|
耍游网 Copyright 2008-2020 版权所有
http://www.suayo.com/