- 耍游网 BBS！天府美食，时尚成都，四川风景 (http://www.suayo.com/bbs/index.asp)
-- ◇.食遍天下.◇ (http://www.suayo.com/bbs/list.asp?boardid=7)
---- 夏季美食让胃清凉一夏 (http://www.suayo.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=7&id=362)
-- 发布时间：2007-06-23 15:19:06
-- 夏季美食让胃清凉一夏
[ 冰镇芥兰 ]
———清脆爽口
冰镇芥兰
冰镇芥兰是道很简单的菜，但是冰凉爽口清脆的口感让人吃后忘不了。这道菜要选用广东芥兰，去叶去根后，放入开水中焯两分钟左右，然后迅速放入冰水中浸泡半个小时，取出后插入放有碎冰的容器中即可，吃的时候配上芥末和日本酱油调成的酱汁，更加美味。
参贝海底椰炖雪梨是一款最适合夏季的清凉汤品，选用海底椰、雪梨、川贝、赤肉、花旗参等一起蒸制而成，清淡可口，具有清肺消暑止渴的功效。
其他推荐：鲜杏汁木瓜糕，先把木瓜切块后用搅拌机打碎成汁，随后把鲜杏也打成汁，加入少许蜂蜜后搅拌均匀盛入小的冰模里定型，冷冻1小时左右即可，清凉滑香蜜甜，可以说是一款难得的夏季清凉小吃，同时还有美容养颜的功效。
-- 发布时间：2007-06-23 16:22:10
--
芥兰是什么哦？
没有听过哈
-- 发布时间：2007-06-24 15:54:49
--
很好看，一般是吃海鲜时的配菜．
-- 发布时间：2007-06-24 16:40:23
--
有点清爽，好
-- 发布时间：2007-07-04 23:27:37
--
好久这样吃看，到底有什么滋味
