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---- 电脑上班族每天必须要喝的四杯茶 (http://www.suayo.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=7&id=18539)
-- 发布时间：2008-04-30 15:08:33
-- 电脑上班族每天必须要喝的四杯茶
面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。
<--link-->-- 发布时间：2008-04-30 15:08:47
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1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助
-- 发布时间：2008-04-30 15:08:59
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3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
-- 发布时间：2008-04-30 15:23:44
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整得好哦，顶一哈！
-- 发布时间：2008-04-30 15:43:14
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好麻烦~
太贵了~
-- 发布时间：2008-04-30 15:44:54
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不错,顶一下！感谢楼主！
-- 发布时间：2008-04-30 15:55:05
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好～！
-- 发布时间：2008-04-30 16:23:42
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我没得喝茶的习惯。
-- 发布时间：2008-05-02 10:07:14
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我也很少喝！
-- 发布时间：2008-05-02 17:23:02
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不错,顶一下！感谢楼主！
-- 发布时间：2008-05-03 17:27:35
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喝的少啊
-- 发布时间：2008-05-03 17:51:46
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我一般是喝白开水。
-- 发布时间：2008-05-03 18:32:03
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生物老师讲过多喝水有益健康。
-- 发布时间：2008-05-05 10:35:20
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-- 发布时间：2008-05-05 10:35:45
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我喜欢茉莉茶。
-- 发布时间：2008-05-05 10:36:03
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好帖好帖，收起，多谢！
-- 发布时间：2008-05-28 09:47:42
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我每天喝白开水.
-- 发布时间：2008-06-18 09:17:06
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好帖好帖，收起，多谢！