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---- 教教你：怎么做凤梨火腿蛋焙果，好吃又好看哦！ (http://www.suayo.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=7&id=14)
-- 发布时间：2007-02-06 16:57:10
-- 教教你：怎么做凤梨火腿蛋焙果，好吃又好看哦！
凤梨火腿蛋焙果
材料：
●焙果(Bagel)一个(面包店有售)●凤梨一片●火腿一片●蛋一个。
做法：
1.将焙果对半横切，放入烤箱约烤一分钟。
2.以平底锅煎好蛋、火腿，放在焙果的切口上，加上凤梨片后盖上另外一半的焙果即成。
功效：
口感扎实、热量超低的丰富早餐！
原本是犹太人食物的焙果，以其充满口感的咬劲和麦香，得到许多人的忠实拥护。如此简易准备的食物，料理时间从头到尾加起来不必超过五分钟。焙果可以平时多买几个放在冷冻库里，趁刷牙洗脸的时候丢进烤箱里，接下来的步骤就简单啰！凤梨的清酸滋味正好可以让味蕾逐渐苏醒，配上一杯果汁，就是活力满点的早餐组合！
[此贴子已经被suayo于2007-05-07 11:39:10编辑过]
-- 发布时间：2007-06-05 23:38:24
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好可口啊
-- 发布时间：2007-06-12 10:18:30
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有点复杂！
-- 发布时间：2007-07-04 23:11:38
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图片很诱人，但我手苯，肯定学不会的哈